むくみ

1. 

   マッサージ

   2018.03.31

   冷え症と足のむくみとリンパの流れ関係とは？

   冷え症とは？冷え症とは手足の先の血管の血行が悪くなり、手足や身体の表面の温度が下がって冷たくなってしまう状態です。血行が悪くなると全身を張り巡らされ…

2. 

   セルフメンテナンス

   2018.03.28

   むくみを日常ケアで改善するには？

   むくみを日常ケアで改善するには食生活の改善やマッサージなどさまざまな方法があるとされていますが、主なものを３つ紹介します。水分をしっかりと摂るむくみ…