- ホーム
- 過去の記事一覧
admin
-
リンパマッサージがお勧めなタイプとは？
リンパマッサージはデスクワークの多い方 身体を使う仕事の多い方 毎日精神的ストレス多い方 デスクワークの多い方や身体を使う仕事の多い方、毎日精神的ストレス…
-
リンパマッサージとオイルマッサージの違い
リンパマッサージとはリンパマッサージとオイルマッサージの違いをご説明します。まず、リンパとは、皮膚のすぐ下に通っている器官です。通常は、静脈が毒素を回収して…
-
リンパマッサージとは？リンパの意味と効果を紹介
リンパの流れを良くするには？リンパの流れが滞ると体に色々な不調がでることが分かりました。ところが、リンパの流れが滞っても特に自覚症状があるわけでないので、疲…
-
不眠を改善する為に普段からするべきこととは？
疲れていても、なかなか眠れない夜中に何度も目が覚めてしまう、朝起きても疲れが全然とれない、熟睡できない気がするなどの不眠状態を放っておくと、思わぬ病気に繋がって…
-
むくみを日常ケアで改善するには？
むくみを日常ケアで改善するには食生活の改善やマッサージなどさまざまな方法があるとされていますが、主なものを３つ紹介します。水分をしっかりと摂るむくみ…
-
腰痛を予防するための日常生活での心がけとは？
腰痛は「自覚症状のある体調不良」の割合が多いものになっています。腰痛を予防するための日常生活にはどんなものあるのでしょうか？普段の姿勢に気をつける腰痛を…
-
バリ式マッサージ ―南国の香り高いリラクゼーション！健康と美容を同時にかなえる―
バリ式マッサージは、インドネシアに古くから伝わるアロマオイルマッサージの一種です。もともとは、王族の女性たちの健康と美容…
-
-
-
女性に嬉しいアロママッサージの効果について
アロママッサージとは？アロママッサージとは、アロマオイルを取り入れたマッサージです。精油とキャリアオイルと呼ばれるオイルを調合し、色々な効果や香りのついたア…
